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zoom RSS ランニング18Km

<<   作成日時 : 2005/12/04 20:19   >>

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今日の午前中は、いつも通りランニングをしてきた。

今日は朝からどんより曇っている。天気予報では、夕方には雨が降ると言っているし、昼から、「福岡国際マラソン」、「全日本総合バドミントン選手権大会」がテレビで放送されるので、早めに走りに行った方が良さそうだ。

今日は、曇っているのでかなり寒い。行きは、いつも通りMP3プレイヤーで、クラシック音楽を聴きながら走った。帰りは、NACK5の放送を聞きながら、来週の「小川和紙マラソン」の作戦(?)を考えながら走った。先月のハーフでは、前半オーバーペースで、後半失速したので、前半をどれ位のペースで入ったら良いかを色々計算して、じっくり考えた。と、言っても結論は出ない。

家に帰ってから、「福岡国際マラソン」をTV観戦した。早々と藤田選手以外の日本選手がトップ集団から脱落。2位のフリオ・レイ選手とデッドヒートの末、平和台競技場の手前で振り切られ、惜しくも3位だった。途中、風の強い所で、藤田選手の後ろにぴったりつかれ、風よけではと、いやな予感がしていたが、的中してしまった。

また、夕方は、「全日本総合バドミントン選手権大会」の女子ダブルスの決勝をNHK教育で観戦した。さすがに、女子ダブルスでは、なかなかショットが決まらない。ラリーが47回とか48回とか、殆ど50回近くラリーが続く。これだけラリーが続いても、疲れた顔を見せない。

どちらもレシーブ力がかなりあり、見応えがある。レシーブの球回しとレシーブ時の2人の体系がすばらしい。たとえば、一人が左側のコートからスマッシュしている時、もう一人は、クロスを警戒して、コート中央付近に行く所だが、スマッシュする人のすぐ前で、上がって来るのを待っている時が多い。足(フットワーク)と反射神経が優れているからこそである。

今日は、スポーツ三昧の一日だった。

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