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zoom RSS 第25回フロストバイトロードレース

<<   作成日時 : 2006/01/15 21:24   >>

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今日、フロストバイトロードレースのハーフマラソンを走ってきた。

今週の休みの天気予報は雨で、心配していたが、雨は土曜日のみであがり、朝から快晴だった。八時過ぎに横田基地の第五ゲートにつき、殆ど待たされることなく、ボディチェック、荷物検査が行われ、スムーズに入ることができた。

今日は、冬とは思えないほど気温が高く、半袖、ハーフタイツで走ることにした。10時半スタートだったので、10時20分にはスタート地点に並んだ。今年は、レーススタートに遅延が無く、2Km、5Km、ハーフとも時間通りのスタートだった。

スタートのロスは、1分53秒。まずは、基地の中の建物がある所を3Km位走る。5Km位までは、人が多く、自分のペースでは、走れなかった。1ヶ所目の給水ポイントは、3Km位の所で、ここはパス。2ヶ所目は5Km位の所にあったが、紙コップに水を入れるのが間に合わないらしく、テーブルに紙コップは並んでいなかった。仕方なくここも、パス。

5Kmを過ぎた当たりから、右に滑走路を見ながら走る。滑走路の向こうをみると、先頭近くのランナーが見えた。もう、8Km地点当たりまで行っているようだ。滑走路の反対側の7〜9Km地点では、雪景色の富士山がくっきり見えた。ここまでは、ペースもまずまずで、5分一桁秒でこれた。息も苦しくない。後半落ちなければ、自己新の可能性がある。

折り返して12、13Km当たりで、少し息が苦しくなってきた。少しペースが落ちる。今日は、殆ど無風状態で、暑く感じる。ここは、飛行場なので、日陰は無い。しかし、我慢して2Km位走っていると、また、ペースが上がって来た。キロ5分を切っている。これは、自己新記録がでそうだ。ここまで来たら、達成しないともったいない。

このペースを維持しながら、ゴールまで無事たどり着くことができた。ハーフの自己新、ネットで、110分を切ることができた。万歳!(*^_^*) 下記は、5Km毎のラップとスプリットである。
ラップ スプリット
ロス 0:01:53 -
5Km 0:28:20 0:26:27
10Km 0:53:26 0:25:06
15Km 1:19:23 0:25:57
20Km 1:44:29 0:25:06
ゴール 1:50:39 0:06:10
ネット 1:48:46


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内 容 ニックネーム/日時
フロストバイトについてブログを書かれていたので
トラックバックさせていただきました。
当日はお疲れ様でした。
オールスポーツです
2006/01/20 11:47

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