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zoom RSS ハードな一日

<<   作成日時 : 2006/03/26 20:36   >>

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昨日の土曜日は、Runとバドミントン。

日曜日は用があり走れないので、昨日の土曜日にRunとバドミントン両方をこなした。今週のバドミントン練習は、午後3時からだったので、朝はいつも通り起きて、9時過ぎに走りに出かけた。

午後にバドミントン練習もあるので、ゆっくりペースで、20Kmを走った。いつものコースだが、少し遅いが梅が満開だった。桜の観光スポットである天覧山公園は、提灯がぶら下がり桜祭りの準備は済んでいたが、桜は、まだまだ、つぼみのままだ。荒川市民マラソンも終わったばかりだったので、景色を見ながらのFun Runに徹した。

午後は、3時からのバドミントンの練習へ。午前中に20Km走ってからのバドミントンは始めてである。太ももに多少疲れはあるが、ぼちぼち練習はできた。疲れているせいか、凡ミスが気になった。疲れている中でも、確実なプレーができるようにしなければと反省。

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