miyaの出来事

アクセスカウンタ

zoom RSS 20Km LSD

<<   作成日時 : 2006/07/30 19:51   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今日は、日曜日恒例のLSDを実施。

朝から快晴と言う程では無かったが、日差しが時々さす中、8時過ぎからゆっくりと走ってきた。先週は、火、木は走る予定の日だったが、出張があり、木曜日は走れなかった。

また、土曜日はバドミントンの練習日だが、カミさんの実家へ用事があり出かけたため、練習が出来なかった。

と言う事もあり、長めに走ろうとゆっくり目でスタート。5Km位までは、今日は26Kmコースを走ろうと思っていたが、走ってみると、以外に暑い。8Kmを過ぎた当たりで、今日は20Kmにしようと、あっさりめげてしまった。

写真の10Km過ぎの公園で、休憩、水分補給を行い引き返す。17Km過ぎからは、暑さもあり、かなり体力を消耗してしまった。7月のRunは、今日で終わりだ。

画像

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
20Km LSD miyaの出来事/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる