miyaの出来事

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zoom RSS 15Kmジョグ

<<   作成日時 : 2007/01/29 19:03   >>

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昨日は、朝早い時間に15Kmジョグをした。

今週末の青梅マラソンに備えて、長い距離を走りたかったが、用事があり出来なかった。今月は26Kmが最長で一回、休みになると忙しくて、短めの14Kmが二回だ。外の走りが中心で、トレッドミルの傾斜走も殆ど出来ていない。

悪くても、昨年の記録を更新したいと思っていたが、黄色信号か。

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
今年の青梅、暖冬で絶好のコンディションになるかも。
これから走り込んでも、疲労が溜まるだけなので、
もう体力維持に専念しましょう。大丈夫です! 頑張ってください。

2007/01/30 08:29
○さん、コメント、ありがとうございます。

今年は、暖冬で良いコンディションになりそうですね。確かに、1週間前に走り込んでも、疲労が残るだけかも知れません。ここは、開き直って、体力維持に努めます。ところが、チョット風邪気味で、また、不安要素が・・・。
miya
2007/01/31 22:19

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