miyaの出来事

アクセスカウンタ

zoom RSS 今週はいつも通り運動

<<   作成日時 : 2007/07/01 18:33   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

今週末は、いつも通り運動が出来た。

昨日の土曜日は、猛暑の中、バドミントン練習。体育館について、ネットを張っているだけで汗が滴り落ちる。暑くて体力が持たないときに限って、あまり休む間がない。基本練習の後、ダブルスのゲーム練習、2セットのゲームを、4ゲームこなした。練習中に、Tシャツを3枚着替えた。今シーズンの記録である。バドミントンは、無風の室内でする競技なので、これからがイヤな季節である。

今日は、一転して意外と涼しい中、ジョギングをしてきた。往復20Kmをゆっくりと走ってきた。9時半頃に走り始めたが、11時前には、日差しも出てきて、段々気温が高くなってくる。昨日のバドミントンの疲れもあったのか、最後の1Kmは、かなりきつかった。ビルドアップも出来ずに、終わってしまった。ネットタイム2:18:53だった。

画像

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
今週はいつも通り運動 miyaの出来事/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる