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zoom RSS 今日は、ゆっくりRun

<<   作成日時 : 2008/01/06 19:57   >>

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今日、新年になって2回目のRun

一昨日、走り初めをしたばかりだが、距離を走っていないので、午前中にスタート。いつものコースをゆっくり走り始める。今日は、最低20Km、2時間以上が目安である。7Km地点で、トイレ休憩したが、今は、冬で日当たりが悪く、いつものベンチは霜で濡れたままである。トイレと水分補給のみで、また、走り始める。

このまま、いつものコースを行っても面白くないので、9Km地点にある天覧山に走って登る事にした。山と言っても、海抜195mの山なので、チョットした丘である。

飯能を訪れるハイカーは、殆どの人が上る山である。走って上り始めるが、すぐにかなりの傾斜が始まる。傾斜はきついが、距離が短いので、頂上に6分程度で着いてしまった。頂上からは、遠くに富士山が霞んで見える。また、都心のビル群も霞んで見えた。小生のコンパクトデジカメでは、判別不可能であるが。(^_^;)

画像


この天覧山の名前のいわれは、頂上の案内板によると、明治16年の陸軍の演習に際し、明治天皇のお野立所となったのを記念して「天覧山」と改称されたとの事である。

帰りは一気に下り降り、4分程度で走って降りてしまった。麓からは、ゆっくり来た道を引き返し、20KmのLSDが終了した。午後からは、買い物に出かけ、いつもの休日が終了となった。

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