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zoom RSS いつも通りRun

<<   作成日時 : 2008/10/19 21:13   >>

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今日も、ゆっくりRun

来週は、手賀沼エコマラソンでハーフを走る。平日は、7.5Kmをキロ5〜6分で
走っているが、それ以上の距離を、そのペースでは走っていない。と、言っても
1週間前に、じたばたしても始まらない。

今日も、14Kmをゆっくり走り始める。行きは、ゆっくりJog。帰りは少し頑張っ
て見ることにした。5分30秒ペースを目標にしたが、なかなかスピードが上がら
ない。結局、帰りの7Kmは、平均が5分45秒となった。

来週の手賀沼は、ゆっくりRunとなりそうである。
下の写真は、Runコース沿いのお宅の塀の外側に咲いていたサルビアである。

画像


やってしまった!!!!!
小川和紙マラソンの申し込みを忘れていた。今日、気がついてネットをみたら
、申し込みは、10/10までだった。やはり、締め切り前に、定員に達していた
ようである。失敗! 12月の大会が無くなってしまった。

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コメント(6件)

内 容 ニックネーム/日時
○は来遊、勝沼ハーフです。力を抜いて頑張りましょう。

○もやってしまいました。つくばと勝沼を気にしていて「富士山検定」(11月7日)の申込み(締め切り10月10日)を忘れてしまいました。今日まで必死で勉強したのにガッカリしています。明日から当面の目標がなくなってしまいました。

2008/10/19 23:12
私も忘れました。いつもはもっと遅くに申し込んだような。
12月、1月はまだ何も申し込んでいません。そろそろ申し込まないとまずいですね。
のらきち
2008/10/20 08:41
サルビアの花がきれいですね。ランニングコースに花が咲いていると気持ちもどこか余裕が出てくるものです。最近のランニングブームで、どこもかしこも締め切りが早まっているようです。私は、つくば→館山→東京or荒川→かすみがうら、と予定しています。miyaさんも、遠いけど「館山」いかが?
kaz
2008/10/20 19:32
○さん、こんにちは。

おやおや、○さんも、やってしまいましたか。でも、検定では、ランの大会と違って、代替がききませんね。せっかく、勉強したのに、もったいないです。

物知りの○さんが、そんな検定に、チャレンジしようとしていたとは。次は、来年でしょうか?
miya
2008/10/20 20:05
のらきちさん、こんにちは。

のらきちさんも、やってしまいましたか。12月、面白い大会ないですかね。

東京マラソンの練習会って、いろんな所でやっていますよね。それにでも、参加しようかな。でも、若い人が多いんでしょうね。

取り敢えず、マラソン完走クラブのイベントをチェックですね。
miya
2008/10/20 20:12
KAZさん、こんにちは。

そうなんですね。最近、締切が、早くなっているんですね。

館山は、ちょっと遠いですね。何かの練習会を探そうと思います。

私の大会参加予定は、10月手賀沼→11月は上尾→12、1月がなくて、2月は青梅、あとは、KAZさんと同じです。
miya
2008/10/20 20:21

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