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zoom RSS 見沼花見ラン

<<   作成日時 : 2012/04/08 14:52   >>

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昨日、見沼を走ってきた。

昨日、恒例の見沼花見ランに行ってきた。土呂駅に9時40分に集合し、見沼用水路沿いの桜を楽しんできた。桜は、7,8分咲きで少し早かったかなというところでした。まだ、花見の宴会を楽しむ人も殆どいませんでした。
(追記:メンバーはFRUN中心に7人です。)

1週間後まで、桜の花が残っているかというと、チョット無理かも知れないので今週末が見頃と思われる。

走りはキロ7分ペースで、桜を見ながらゆっくり走り、夕方3時頃に土呂駅に戻ってきた。心配していた股関節痛もなく無事完走できた。

その後、近くのやまとの湯で汗を流し、ビールを飲みながらラン談義。楽しい1日でした。

走行距離:32.72Km
時間:3:51:20(実走行時間)
平均心拍:119bpm
最大心拍:139bpm


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