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zoom RSS 麻溝公園でジョギング

<<   作成日時 : 2016/02/03 13:21   >>

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午前中にジョギング


午前中に相模原市の麻溝公園をジョギング。


麻溝公園内の陸上競技場ギオンスタジアムの周りに素晴らしいジョギングコースがあるのを発見


競技場の外周りは、ゴムチップで1周785mのコース。そこを走って行くと


しばらくして第2競技場(ギオンフィールド)があり、そこからウッドチップの


ジョギングコースが1,275m。膝にやさしい最高のコースです。


昨日、一昨日とアスファルトの道路を走り、たった2Kmで膝に痛みがあったが、


今日は、3周、5Km以上走ったが痛みがなかった。


しばらく、このコースを走ろうと思う。


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